5 Manfaat Penting Buah Naga yang Jarang Diketahui Orang Banyak
5 Manfaat Penting Buah Naga yang Jarang Diketahui Orang Banyak---Freepik
Buah naga mengandung lemak sehat dari bijinya yang kecil-kecil dan tidak perlu dibuang saat dikonsumsi.
Selain itu, kandungan serat dan antioksidannya juga berkontribusi dalam menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL), sehingga mendukung kesehatan jantung secara keseluruhan.
Sumber:
- Share:
