Idah Syahidah Ingatkan Warga Gorontalo Cegah Diabetes Lewat Pola Hidup Seimbang

GORONTALO, DISWAY.ID - Wakil Gubernur GORONTALO, Idah Syahidah Rusli Habibie, mengajak masyarakat untuk menanamkan pola hidup sehat sejak dini melalui kebiasaan berolahraga ringan, salah satunya lewat kegiatan Car Free Day (CFD).

Pesan tersebut disampaikan Idah saat mengikuti Fun Run 5K bersama komunitas Doctoral Runners Provinsi Gorontalo, yang mengambil titik start dan finis di depan Gerbang Universitas Negeri Gorontalo (UNG) pada Minggu, 2 November 2024.

Menurut Idah, kegiatan seperti Fun Run dan CFD bukan hanya sekadar ajang olahraga, tetapi juga menjadi sarana membangun kesadaran masyarakat akan pentingnya hidup sehat.

BACA JUGA:Wagub Gorontalo, Idah Syahidah Dorong Siswa SMK Bangun Mental Siap Kerja Sejak Dini

“Melalui kegiatan Fun Run dan CFD yang rutin digelar tiap akhir pekan, masyarakat semakin mencintai olahraga. Ini pertanda baik bahwa kesadaran hidup sehat mulai tumbuh dan menjadi kebiasaan dari rumah ke rumah,” ujar Idah seusai berlari santai.

Ia menjelaskan, manfaat olahraga tidak hanya berdampak pada kesehatan fisik, tetapi juga membantu mempererat hubungan keluarga serta meningkatkan kebahagiaan sosial.

Idah Syahidah juga mengapresiasi adanya edukasi kesehatan dalam kegiatan tersebut, termasuk penyuluhan tentang diabetes dan pentingnya pola hidup seimbang.

“Kita perlu pahami bahwa diabetes bukan penyakit menular, melainkan akibat gaya hidup yang kurang sehat. Karena itu, menjaga pola makan dan rutin berolahraga adalah langkah sederhana namun efektif untuk mencegah dan mengendalikan penyakit ini,” tegasnya.

BACA JUGA:Idah Syahidah Apresiasi Panitia dan Relawan Jelang Perkemahan Nasional Pramuka di Gorontalo

Idah Syahidah juga menyampaikan apresiasi kepada komunitas Doctoral Runners Gorontalo atas peran aktif mereka dalam mengedukasi masyarakat lewat kegiatan olahraga yang inklusif dan menyenangkan.

“Saya bangga dengan semangat teman-teman Doctoral Runners. Pesertanya terus bertambah setiap tahun, menandakan bahwa olahraga bisa menjadi gerakan sosial untuk menciptakan masyarakat yang sehat, kuat, dan bahagia,” tutur Idah.

Menutup kegiatannya, Idah berharap program seperti CFD dan Fun Run dapat terus berlanjut serta menjadi agenda rutin di seluruh daerah Gorontalo, agar budaya hidup sehat semakin melekat dalam kehidupan sehari-hari masyarakat.

Sumber: